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抑郁症：是常见的精神障碍之一，但也常被忽略，误诊，因而没有给患者足够的重视。抑郁症后果严重，会造成自杀。老年期抑郁症的抑郁症状持续较久，还很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体疾病。因此一定要熟悉老年抑郁症的症状表现，做好预防工作或在发病初期就接受有效治疗，这样才能把危害降到最低
躯体症状：感觉周身乏力，无精打采，食欲降低，患者体重减轻。消化不良便秘，无原因的周身疼痛，性功能减退，出现胸闷、心悸等躯体症状。由于情绪低落，机体抵抗力降低，使原有的躯体疾病加重，丧失对疾病的治疗的信心。
睡眠方面：老年抑郁症的患者睡眠明显变少，同时睡眠的质量也有所下降。其原因很多，如不良的生活习惯，晚上爱喝浓茶，思想包袱过重，顾虑重重，躯体上的疾病等，表现为夜晚难以入睡，多梦，清晨早醒2～3个小时，醒后很难再次入眠。
心境抑郁：抑郁症的老人常常表现为情绪低落，焦虑不安。对任何事情都失去兴趣。感觉自己变笨了，记忆力极度减退，忧伤烦恼，有一种万念俱灰的感觉，不喜欢见人，爱哭泣，有的患者感到被冷落疏远遗弃，自卑感很强烈。有的感觉度日如年，痛苦不堪生不如死。受抑郁情绪的影响，患者往往自我贬低，感觉自己什么都做不好，内心不断的责备自己，甚至轻生。
抑郁症的症状
情感方面：悲观厌世，终日愁眉苦脸，性格孤僻，认为生活没有乐趣。对人多疑，认为别人瞧不起自己，对自己丧失信心。不愿意参加社交和以往爱好的活动，情绪低落、倍感孤独、紧张恐惧等。
预防抑郁症
1、参加体育锻炼，通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，还能促进大脑和各内脏器官的发育。
2、吃好早餐，不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响大脑的发育，遇到不顺心的事情就比较容易抑郁。
3、保证充足的睡眠，睡眠能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
4、饮水充足，水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。
5、不要带病用脑，在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
药物治疗
症状激越、不安为主者可选用多虑平或阿米替星，
情绪以抑郁为主可用丙咪嗉。
麦普替林为广谱的抗抑郁药，即对各型抑郁有很好的疗效，副作用轻微对老年人尤其适用。
出处：盘锦市居家养老服务平台
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