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饮食与健康
  •  2014/1/22 9:23:21  点击:33  评论:0

    医生支招防冬季感冒 室内温度别超过18℃

      “大寒”节气过后,拉萨气温陡然下降,感冒患者逐渐增多。昨日,记者在自治区人民医院呼吸内科门诊了解到,最近前来就诊的感冒患者比之前增加了近一倍。小孩的哭声、大人的咳嗽声不时从候诊区域传来,安排候诊的导医说下午还有四十多人挂号候诊。“这段时间感... 阅读全文>>
  •  2014/1/22 9:19:33  点击:39  评论:0

    控制脂肪肝:吃好但别吃太饱,不要与肉“绝交”

    编者按:临近春节,人们频繁走亲访友,睡眠饮食规律“颠覆”。亲朋好友会面,饭桌上又总少不了推杯换盏、暴饮暴食。肝脏负担最重,如何在节日期间养肝、护肝?人民网健康频道特别为您策划了春节长假护肝养生系列报道。人民网北京1月22日电 (马晓慧 吴志) 失... 阅读全文>>
  •  2014/1/21 8:36:25  点击:42  评论:0

    小孩仰头止鼻血引发呕吐 医生称方式不科学或窒息

       中新网重庆1月20日电(韩璐 刘寒雪潇)许多家长在孩子流鼻血时,会让孩子立刻把头抬起来止血。但6岁的重庆孩子浩浩在流鼻血时用“仰头”方法止血时,不仅没有止住鼻血,还造成了呕吐。重庆医科大学附属儿童医院耳鼻喉科姚红兵主任提醒,&ld... 阅读全文>>
  •  2014/1/21 8:32:15  点击:36  评论:0

    不爱运动臀部肌肉会萎缩 女性久坐小心“办公臀”

     一项运动生理学研究发现,不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩,张力减弱,出现松弛现象,从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛,甚至使活动能力受限。以色列特拉维夫大学的研究者还发现,习惯久坐的人臀部肌肉组织中形成了厚厚的脂肪层,而且它比正常的脂肪细胞堆积脂肪的速度快2倍。  目前上班族们很多... 阅读全文>>
  •  2014/1/20 8:29:38  点击:41  评论:0

    小于营养“识”堂第6期:减肥好帮手——魔芋

    对于爱美的妹子来说,如果说有一种食物既能够产生饱腹感又能够清除体内脂肪,那它就一定就是魔芋了!魔芋主要生长在我国南方地区,也正是有了这样神奇的特性,给原本朴素的魔芋罩上了一层华丽的外衣,也使它深受减肥人士的欢迎。魔芋可食部是地下的茎块,很像马蹄。从营养角度看,魔芋是一种能量低、高... 阅读全文>>
  •  2014/1/20 8:25:43  点击:36  评论:0

    美女子五年未用洗发水自称更健康

       【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月16日报道,美国女子杰奎琳·贝尔斯声称自己五年中未用过洗发水,头发却愈发健康。从她如今的照片来看,她的头发确实毫不油腻,且发质健康。  据杰奎琳回忆,她当时放弃使用洗发水的初衷是担心洗发水中的化学物质... 阅读全文>>
  •  2014/1/18 8:33:56  点击:39  评论:0

    美国营养专家最新总结吃松子减肥护眼抗衰老

      松子营养丰富,还能降低患多种慢性病的危险。美国《医药日报》2014年1月10日载文,刊出美国营养学专家里泽特·鲍莱利总结出的“松子五大保健功效”。  1.抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,每天吃一把松子(约合30克)有... 阅读全文>>
  •  2014/1/18 8:31:42  点击:40  评论:0

    日本研究发现:吃香蕉防花粉过敏

        据日本东京每日新闻网12月3日报道,日本筑波大学的学者近日发现,定期食用香蕉能改善过敏症状,特别是花粉过敏。  筑波大学医学医疗系谷中昭典教授领导的研究小组将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两组,一组在8周内每天吃两根香蕉,另一组在同一时期... 阅读全文>>
  •  2014/1/17 8:33:08  点击:35  评论:0

    纯牛奶加蜂蜜对身体的好与坏

    在日常生活中有很多食材的营养元素都很高,因此我们在吃的时候,也都是要适量,不要吃的过多,这样很容易造成身体负担,那纯牛奶加蜂蜜会怎么样呢,我们都知道,牛奶的营养价值很高,而且在补钙上,有着很好的效果,那蜂蜜的蛋白质元素也都是很丰富。对纯牛奶加蜂蜜怎么样,也都是要对这两种食材进行一... 阅读全文>>
  •  2014/1/17 8:31:57  点击:25  评论:0

    豆浆浑身都是宝能减肥能丰胸是最适合女性的饮品

    现在的减肥方法很多,尤其是选择饮食减肥方法,更是一种流行的方式,不同的食物,在减肥的效果上,也都是有做不同的帮助,那对豆浆减肥法是不错之选,不仅对滋补身体营养有帮助,而且在减肥的时候,也都是可以达到很好的效果。那豆浆减肥法该如何使用呢,很多女性也都不是很清楚,下面就详细的介绍下,... 阅读全文>>
  •  2014/1/17 8:27:49  点击:33  评论:0

    感冒吃什么可以增加食欲

    感冒几乎在每个人身上都会发生,感冒了的人食欲很差,不对胃口的东西很不想吃。那么,感冒了吃什么好呢?当然,很多人会说吃药好得快,输液好得更快,其实,感冒了最好不要立刻输液,包括医生也不建议大家输液太多,感冒之后不仅要多休息、多喝水,食疗才是最关键的,当然,严重感冒需要吃药,但需要对... 阅读全文>>
  •  2014/1/16 9:21:10  点击:34  评论:0

    小于营养“识”堂第5期:雾霾天吃青菜真的有用吗?

    最近有一个说法,那就是吃青菜能防止雾霾中毒。此消息一出,在网络上马上引起了热议!那吃青菜到底对雾霾有没有作用呢?小于告诉你!喜欢吃青菜是非常好的习惯,增加蔬菜的摄入量也是今天营养学界一直呼吁的生活方式!虽然蔬菜当中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,但是要说吃青菜可以防止雾霾中毒... 阅读全文>>
  •  2014/1/16 9:20:31  点击:36  评论:0

    左眼跳财 右眼跳灾?这是病!

     本报讯 (记者陈庆辉)俗话说:左眼跳财,右眼跳灾。右眼皮跳就意味着将要发生不好的事情,这是真的吗?据浙江同德医院的郑医生介绍,眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,跳的发生率较为频繁,其他一些因素,像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激... 阅读全文>>
  •  2014/1/16 9:11:06  点击:35  评论:0

    胖子福音!英科学家研制出可以减肥的食用凝胶

      想要减肥可又管不住口腹之欲的人们有惊喜了!据英国《每日邮报》1月5日报道,英国伯明翰大学的研究员们近日从食品原料中研制出一种可食用凝胶,据说其在进入胃后会膨胀,从而使人产生一种饱腹之感,减少零食餐饮的摄入,达到轻松瘦身的效果。  据悉,研究员们从海藻、淀粉和柑橘皮中混合提炼出... 阅读全文>>
  •  2014/1/16 9:04:42  点击:34  评论:0

    咖啡因或有助改善记忆力

       先前有研究显示,咖啡因对保护老年人智力甚至缓解阿尔茨海默氏症有一定好处。英国新一期《自然-神经学》杂志刊登的一项研究证实,咖啡因的确具有增强记忆力的效果。  美国约翰斯·霍普金斯大学等机构的研究人员报告说,他们对百余名志愿者随机分组,先是给... 阅读全文>>
  •  2014/1/15 9:38:44  点击:41  评论:0

    验血可预测乳腺癌发生几率

        光明日报北京1月13日电(记者田雅婷 通讯员李运红、胡颜)相关统计表明,乳腺癌高居我国女性恶性肿瘤发病率首位,且呈不断增长趋势。13日,天津市肿瘤医院肿瘤分子诊断中心主任于津浦向记者透露,“乳腺癌高危人群基因筛选技术”正式在国家... 阅读全文>>
  •  2014/1/15 9:34:53  点击:42  评论:0

    冬季如何能健康而温暖 养生重要原则是“养肾防寒”

       现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食以及不保暖的穿衣习惯,久而久之,身体就会出现不适。如手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等。对于这部分女性,应该如何才能度过一个健康温暖的冬季呢?  首先谈谈.生活习惯。冬季作息... 阅读全文>>
  •  2014/1/15 9:29:13  点击:39  评论:0

    美国医学家发现:“微饿”让病好得更快

     生病时,没有胃口吃饭不用勉强。据美国《赫芬顿邮报》1月6日报道,美国梅奥诊所职业和空间医学部预防医学科首席医生唐纳德博士最新研究发现,“微饿”会让你更快痊愈。  生病时,身体会有很复杂的炎症反应,产生一种名为细胞活素类( cytokines )的化学物质... 阅读全文>>
  •  2014/1/15 9:17:51  点击:33  评论:0

    美国调查显示:摔倒成老年人受伤的主要原因

      新华社纽约1月13日电(记者李大玖)美国纽约市卫生局13日公布一项针对65岁以上老年人的调查显示,摔倒是老年人受伤的主要原因。调查指出,减少老年人摔倒要以预防为主。  调查显示,从2006年至2010年,老年人因摔倒看急诊的比例增加了22%。2010年,有超过2.8... 阅读全文>>
  •  2014/1/15 9:00:02  点击:43  评论:0

    七问近视手术之七:导致失明的失败率究竟有多高?

    人民网北京1月15日电 (记者赵敬菡)“想要戴调眼镜吗,飞秒近视手术让你心满意得。”广告语总是“轻松怡人”。有网友质疑,只要是手术均有风险,近视手术也不例外。近日,人民网刊发七问近视手术系列报道,就网友关心的“失败率&r... 阅读全文>>
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