最新的研究提示，我国糖尿病的患病率为9.7%。相信很多糖尿病人都听过这么一句话，得了糖尿病，就要忌口了，很多东西就不能吃了，特别是水果。江苏省中西医结合医院营养科副主任陈杰介绍，水果主要含果糖，而果糖的甜度为170，葡萄糖50，一般蔗糖甜度为100，这就是大家觉得水果特别甜的原因... 阅读全文>>

　　【核心提示】　　年龄相关性白内障，是老年人的常见眼病，是白内障中最多见的一种，年龄越大发病率越高。　　其初发期虽不是大毛病，但随着病情的发展，可引起视力严重减退，影响日常生活、工作和学习。　　【概念】 白内障常见症状是视力减退　　什么是白内障?人眼在瞳孔后面有一个像照相机镜头... 阅读全文>>

香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。　　1... 阅读全文>>

人人都想健康长寿，下面，小编为您揭秘10位高龄国医大师的长寿秘方，看看长寿健康有何奥秘。　　老人长寿健康“五忘诀”：忘形、忘怀、忘情、忘劳、忘年　　人人都想健康长寿，中医养生专家总结出“五忘诀”：　　忘形：修身养生首先应忘却自己形体... 阅读全文>>

张先生有7年的高血压史了，两年前还被确诊为冠心病。近一个多月来，晚上后半夜他经常会出现胸部胀闷性疼痛，有时持续近10分钟都不能缓解，甚至偶尔还出现涉死感。　　河南中医学院第一附属医院心血管内科主任医师孙天福：病人是由于心绞痛复发所致。事实上，临床中发现许多病人的心绞痛都是在后半夜... 阅读全文>>

我们都知道秋天风干物燥，人的肺部是最容易受到伤害的。中老年人在秋天还会因肺热、胃热等原因，使肺受“上火”的困扰。因此，要去燥润肺，除了日常饮食起居的调理，还可通过按摩六处身体穴位润燥降火。下面小编带大家来了解一下。　　1.按摩鱼际穴　　属手太阴肺经，位于大... 阅读全文>>

据统计，我国是世界上致盲和视力损伤最严重的国家之一。目前，我国有盲人超千万，占世界盲人总数的18%～20%。在我国，眼病致盲的原因中，占比最高的是白内障，达47%，其次是青光眼。　　另外，近年除白内障、青光眼之外的眼底疾病高发，值得关注。中国科学院院士杨雄里表示，眼底疾病是目前世... 阅读全文>>

现代医药研究表明：临床上常见老人骨质疏松中，约有30%并非由于老年性缺钙、缺维生素D或疾病引起，而是应用某些药物所致，医学上称之为“药源性骨质疏松”。特别是身体孱弱、多病缠身的老年人，要注意以下几种药物可导致骨质疏松：　　糖皮质激素：滥用激素是药源性骨质疏... 阅读全文>>

永葆青春是每个人都追求的目标，但什么方法能无需劳驾整形医生的手术刀就能留住青春，优雅的进入老龄阶段呢？近日，《亚洲科学家杂志》就为我们总结了7种既有效又天然的方法。　　1.不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规则。发表在《国际皮肤病学期... 阅读全文>>

近日，发表在《英国医学杂志》上的一项研究显示，瑞典研究者发现了压力与认知障碍症之间的关联性：如果中年时期经历过很多压力事件，那他们日后患上认知障碍症的风险会非常高。　　研究人员选取了800名瑞典妇女，对她们的心理健康状况和幸福程度进行了为期38年的随访调查。参与者在1968年接受... 阅读全文>>