江苏读者李女士问：我今年35岁，最近老觉得累，吃饭也没味道，舌边还有齿痕，这是怎么回事？　 南京市中西医结合医院妇科膏方门诊副主任中医师王俊兰答：舌头与五脏六腑经络相连，是人体健康的晴雨表。舌头有齿痕，一般来说还会显得胖大一些，多是脾胃虚弱的... 阅读全文>>

      英国曼彻斯特大学调查显示，附着在牙刷上的细菌有上亿个之多。美国健康门户网站“医药网络”近日刊文，以下几个错误行为，是导致牙刷滋生细菌的主因。　　牙刷共用。家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因... 阅读全文>>

#小保健#【健康养生宝典】1、晨起一杯水身体水平衡。2、右侧卧、睡如弓，睡眠品好3、只吃七分饱，身体自然好。4、生命在运动中蓬勃。5、音乐舒畅身心，读书增加智慧。6、吃豆，可长寿。7、跟烟、酒说再见。8、爱与性完美和谐。9、摆脱孤独寂寞就健康。10、勤用脑，防衰老。11、多喝茶，... 阅读全文>>

　　甘肃陇东南地区中医药歷史文化悠久，传说中味百味而製九针的伏羲故里在天水市，中医学鼻祖岐伯故里位于庆阳市庆城县，晋代针灸大家、《针灸甲乙经》作者皇甫谧故里在平凉市灵台县朝那镇。　　甘肃陇东南地区地貌复杂多样，山地、高原、平川、河谷、湿地类型齐全，交错分布，独特的地理、气候条件造... 阅读全文>>

 【慧聪食品工业网】俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。  &... 阅读全文>>

       市场上的保暖内衣名目繁多，但大多数都以人造纤维为主要面料。原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，不仅会引发皮肤瘙痒，还会使人闷得慌。此外，化学纤维类成分的保... 阅读全文>>

     英国曼彻斯特大学调查显示，附着在牙刷上的细菌有上亿个之多。美国健康门户网站“医药网络”近日刊文，以下几个错误行为，是导致牙刷滋生细菌的主因。　　牙刷共用。家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙... 阅读全文>>

       都说拥有活跃大脑的人不容易患老年痴呆症，那么，经常运动是否有防治老年痴呆症的作用呢？　　一项临床医学试验表明，运动可以帮助老年痴呆患者提高思维能力，也有利于改善他们的日常生活质量。　　考柯兰协作网（the ... 阅读全文>>

         湖北读者张先生问：我血脂和尿酸偏高，一到冬天皮肤就发痒，尤其是背上和胳膊上，有时还有些皮屑，但最近体检没发现皮肤方面的其他异常。请问这是皮肤病吗？　　武汉市中心医院皮肤科副主任医师李芃答：建议... 阅读全文>>

　 原标题：健康饮食：吃出强壮骨骼（让年轻继续）　　有统计表明，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高，与生活方式密不可分，如肥胖对膝关节造成了巨大负担；滥用药物导致股骨头坏死；特别是我国50岁以上的人群中约有2.1亿人骨量偏... 阅读全文>>