养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动，进行上述劳动需要全身较均衡地不停运动，从而达到全面锻炼身体的目的。养花还要有科学核技术知识。比如花的构造、色彩、香味等涉及到植物学、化学等学科知识；花卉的光照、温度、空气、土壤、水分、营养元素的关系又涉及到自然科学的各个领... 阅读全文>>

文化课堂让老青两代人建立沟通的桥梁。　　实践过程苦楚良多　　黑龙江大学曙光学子自今年开学以来就开始筹备、实施“社会实践工作”，继去年“空巢老人现状调查”后，他们进行了多次组员会议讨论，最终将项目锁定“关注老年志愿者&rd... 阅读全文>>

         老人睡前做6件事延年益寿。睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢?... 阅读全文>>