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2014/6/28 15:17:22 点击:66 评论:0
保护心脏健康的5个饮食习惯
保护心脏健康的5个饮食习惯 1.减少肉食。美国莫瑞州立大学营养学教授和注册营养师杰弗里·弗莱姆博士表示,心脏病饮食最关键的一点是减少肉食摄入量。动物食品与饱和脂肪总是相伴而行。心脏病患者应尽量少吃肉类(特别是肥肉)食品及动物内脏等高脂肪高胆固醇食物。脂肪摄入过多容易导致...
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保护
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饮食
2013/12/5 9:29:36 点击:53 评论:0
市环保监测站加强我市入海河流监测质量控制工作
根据省环境保护厅和省环保监测站要求,近日,市环境保护监测站对我市境内的入海河流水质进行了监测,并加强了质量控制。 据悉,与去年相比,今年入海河流水质监测提高了现场平行样的数量,去年实际采集现场平行样占总采样数的28.6 %,分析项目28项,196项次;今年实际采集现...
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环境保护
水质监测
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项目
2013/12/2 13:28:40 点击:42 评论:0
“小红帽”未成年人关护工程启动
由《辽河晚报》与市救助管理站发起的“小红帽”未成年人关护工程今日正式启动,面向社会征集爱心,在这个冬天共同为困境儿童送上温暖。 “小红帽”未成年人关护工程重点关注残困家庭中正在读小学的孩子。目前,市救助管理站已经在大洼县、盘山县选定了50名符合救助条件的孩子,晚报方...
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未成年人
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环境保护
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连环画
2013/11/30 8:17:54 点击:41 评论:0
优化能源结构 推进蓝天工程
辽宁省盘锦市在不断深化污染防治的同时,积极探索“气化盘锦”,优化能源结构,通过推进并完善区域一体化高效供热工程、加强扬尘污染综合整治等,全面推进“蓝天工程”。 辽宁省盘锦市是一座石油化工城市,随着工业化、城镇化进程不断加快,机动车保有量不断增加,资源能源消耗量持续增长,环境...
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供热工程
环境保护
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盘锦市
机动车
2013/10/14 10:05:28 点击:66 评论:0
12种食物多吃滋养大脑
1、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋 大脑活动功能,记忆力强...
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提高记忆力
增强记忆力
保护大脑
维生素B1
营养品
2013/7/19 8:13:02 点击:61 评论:0
豆腐白菜 延长寿命必吃四种食物
早从古代开始,人们就了解到食物的作用,对延年益寿的饮食方法也有了一定的了解,想要延长寿命,四种食物是必吃的。 1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸...
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