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  •  2014/10/28 9:01:04  点击:54  评论:0

    老年人冬季进补有妙招

    老人便秘如何补?  老年便秘多因摄入膳食纤维少,或无力排便造成。  饮食原则:平时饮食可适当吃些粗粮、蔬菜、水果等。为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物。  食疗方案:  猪血汤 猪血100克,鲜菠菜250克。将猪血切成厚块,菠菜切碎,放入调料少许,制成... 阅读全文>>
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