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  •  2013/12/5 9:35:46  点击:55  评论:0

    吃对了肉能养生 健康吃肉四大要点

    配大枣护心  营养特点:鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此,鸡肉对健美身材、养护皮肤有益。  适用人群:鸡肉味甘性微温,一年四季均可食用,由于肉质细腻,最适合食欲不振... 阅读全文>>
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