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  •  2014/7/29 9:17:22  点击:58  评论:0

    苦瓜鲜菇干炒

    食用价值苦瓜和鲜香菇都有防癌抗癌的功效。中医说鲜香菇的特性是味甘、平、凉、入肝、胃经;苦瓜的特性是味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;他们两者,他们的功效也正好互补交错,香菇可以补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜;苦瓜的可以清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气... 阅读全文>>
    标签:苦瓜 大蒜 价值 益智 
  •  2014/6/28 15:03:51  点击:50  评论:0

    益智健脑药膳5方

    1、益智鳝段【原料】干地黄12克,菟丝子12克,净鳝鱼肉250克,净笋10克,黄瓜10克,木耳3克,酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各适量,蛋清1个,高汤少许。【制作】(1)将菟丝子、干地黄煎两次,取汁过滤。(2)水发木耳;调水淀粉。(3... 阅读全文>>
  •  2014/6/28 15:00:38  点击:46  评论:0

    开胃健脾,益智养心药膳

    姜枣龙眼蜜膏【原料】龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜250克,鲜姜汁2汤匙。【制作】先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。【服法】每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。... 阅读全文>>
    标签:益智 蜂蜜 开水 制作 
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