秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。那么，秋冬季如何养生保健？10月25日上午，一场别开生面的“药膳与养生”保健讲座在兰大二院举行。听众们一边品尝养生茶，一边聆听养生讲座，受益匪浅。主讲人是该院胸外科主任医师魏万胜。在此，记者... 阅读全文>>

　　《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。　　五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养五脏之真气。1997年中国营养学会通过了《... 阅读全文>>