老年人和慢性病患者在夏季，对冷饮饮食应有所节制，健康人适当食用可消暑解渴、帮助消化，但对于老年人和慢性病患者就应少吃，脾胃虚寒者应避免饮用。老年人夏季饮食宜清淡，注意补充水和无机盐，补充蛋白质和维生素。下面介绍几款夏季饮食供大家参考选用：　　珍珠三鲜汤：以鸡肉、豌豆、西红柿、... 阅读全文>>