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老人心理
  •  2014/8/1 9:03:43  点击:9  评论:0

    美研究发现睡眠质量不佳影响老人记忆力

    美国研究人员日前发现,因年纪增长引起的大脑衰退,使得老年人睡眠质量下降,从而导致其记忆力减弱。研究人员认为,通过刺激大脑适当区域有可能会增强睡眠质量,有可能减缓老年人记忆衰退。  据了解,人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠,其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠,其时间长... 阅读全文>>
  •  2014/8/1 9:01:01  点击:6  评论:0

    “我很好”未必是爸妈真心话

    “喂,闺女呀……”一位老人拿着手机,边走边接听电话,“我呀,吃得饱睡得香,你放心吧……你妈?没在呀!她出去跳舞去了……”突然画面一转,老人正在医院照... 阅读全文>>
  •  2014/8/1 8:49:55  点击:10  评论:0

    感觉年轻就能长寿

    美国“环球新闻网”最新报道,美国联合健康保健公司完成的一项新调查发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。百岁以上老人“自我感觉年龄”平均仅为83岁,65岁老人往往感觉自己才55岁。  在这项名为100@100的调查中,当被问及... 阅读全文>>
  •  2013/12/19 8:44:00  点击:6  评论:0

    为什么有些老年人易生嫉妒

         嫉妒,通常是弱者所具有的一种心理。由于老年人在社会生活中处于弱者的地位,因此有些老人也容易产生各种嫉妒的心理。  只是各人抑制的程度与表现的形式有所不同而已。如有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老,感到自己从此不能再与青壮年相比... 阅读全文>>
  •  2013/12/19 8:33:57  点击:12  评论:0

    不要强迫老人享清福

      将父母接到自己居住的大城市,想尽办法让父母享清福。这样的事情是不是很熟悉?是的,将父母接来与自己一起生活,是很多孝子的心愿,我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现,有些老人到了大城市后,虽然物质上有了一定的享受,但却一天一天“蔫”下去... 阅读全文>>
  •  2013/12/18 11:29:54  点击:16  评论:0

    看电影坐后排缺自信

           看电影坐后排缺自信  坐在电影院座位中心区、正对着荧幕位置的人,自信、坚决果断。因为这些座位通常被认为是最佳座位,需要早点去电影院排队或提前订票,这两种方式都说明观众有一定的规划。这种类型的人在生... 阅读全文>>
  •  2013/12/18 11:25:11  点击:12  评论:0

    心理健康:漫步半小时摆脱抑郁

         由于现在人们的生活节奏相当快,再加之大家所需要面临的压力也日益增加,所以对于抑郁症这种心理疾病,也早不已经不是什么新鲜事了。面对这种心理疾病的困扰,怎么样才能有效治疗也成为了很多人都非常关注的问题。不过据了解,运动对人们保持心理健... 阅读全文>>
  •  2013/9/16 8:26:57  点击:11  评论:0

    老人缓解心理衰老的4个妙招

      1、保持积极的精神状态:  积极的精神状态,主要为进取心、希望、理想等,对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。  一个人有了进取心、理想,并充满希望和奋发向上,就能老而不衰,充满活力。老年人最好正视现实,向往未来,少回顾过去,并可以多看一些喜剧性的节目,多参加一些愉... 阅读全文>>
  •  2013/9/1 8:28:47  点击:18  评论:0

    长寿老人的6大心理特征

      1、宽以待人  长寿老人大多能做到严以律己,宽以待人。凡事不斤斤计较,不患得患失。当自己吃亏时,能为国家、集体和他人着想,做出一些让步和牺牲,平时能多看他人的长处和优点,取长补短。具有这种良好心理和精神境界,心理上自然容易保持平衡,有益于延年益寿。  2、乐观豁达  长寿老人... 阅读全文>>
  •  2013/8/14 9:46:02  点击:18  评论:0

    练习书法可以调整人的心态

        研习书法,非一日之功,但是越来越多的老人练起了书法,中医指出,练习书法可以调整人的心态。    须长期描摹,方可运笔自如。所以,临帖是重中之重,可是面对众多的字帖,该如何选择?   ... 阅读全文>>
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