我们都知道缺钙会影响健康，钙流失严重的会导致骨质疏松。而女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0.5-1%的速率流失;停经后，骨质流失就更严重了。那么如何科学补钙呢?来看看专家的建议。 1、年轻女性、上班族：为了美白拚命躲阳光，结果维生素D不... 阅读全文>>

最近一段时间“延迟退休年龄”或者“延迟领取退休金年龄”又成了舆论风暴的中心。其实，近两年来，对于“延退”或“延领”，公众早就明确表明了反对的态度。媒体调查的结果，基本上反对方比例要占70%至90%。 　　媒体一个相关报道很有意思，老人普遍反映，儿女们上班太辛苦了，自己... 阅读全文>>