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  •  2012/9/20 9:00:17  点击:65  评论:0

    老人按摩保健有多种妙法

    下面介绍几种按摩方法:  1、 梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。  2、 干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。  3、 揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。  4... 阅读全文>>
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