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  •  2014/10/30 8:11:55  点击:48  评论:0

    老人饮食健康注意三忌

        每位老人都希望自己健健康康的,能够长命百岁,但是人上了年纪难免会遇到这样那样的问题,老人饮食健康是老人长寿的一大秘决,那么老人在饮食方面有哪些禁忌呢?  1.忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功... 阅读全文>>
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