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药膳食谱

枸杞子功效

时间:2014/7/31 8:51:18  作者:网络  来源:网络转载  查看:35  评论:0
内容摘要:养生导读日常生活中,枸杞子非常常见,一般家庭里会用枸杞子来煮汤,因为枸杞子天然健康,并且具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。平时,我们也可以直接用枸杞子泡水服下,能很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行。那么,枸杞子具体有那些功效,下面一起来看看吧。    枸杞子泡水的功效...
养生导读
日常生活中,枸杞子非常常见,一般家庭里会用枸杞子来煮汤,因为枸杞子天然健康,并且具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。平时,我们也可以直接用枸杞子泡水服下,能很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行。那么,枸杞子具体有那些功效,下面一起来看看吧。
  
  枸杞子泡水的功效

  1、补肾枸杞子自古就是补肾良药

  晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患; 站长统计唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、防脱生发

  由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

  3、增强免疫力

  杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

出处:盘锦市居家养老服务平台

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