紫薯饭团

食材

• 主料

• 紫薯 2个

• 热米饭 100g

• 辅料

• 炼乳

  适量
•  

步骤

1.紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。

2.在微波炉中转熟。

3.晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。

4.搓成一个个小圆球做为馅。

5.取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。

6.抹上点炼乳。

7.放上紫薯球。

8.如图所示，一个漂亮的饭团就做好了

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