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药膳食谱

开胃健脾,益智养心药膳

时间:2014/6/28 15:00:38  作者:网络  来源:网络转载  查看:49  评论:0
内容摘要:姜枣龙眼蜜膏【原料】龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜250克,鲜姜汁2汤匙。【制作】先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。【服法】每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。...
姜枣龙眼蜜膏

【原料】龙眼肉250克,大枣肉250克,蜂蜜250克,鲜姜汁2汤匙。

【制作】先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。

【服法】每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。

【功效】开胃健脾,益智养心。龙眼肉、大枣均有补益心脾、益智宁心之功效。蜂蜜有增强脑力、改善心肌功能作用。三物相合能益心脾、增智力,治心脾不足、心悸健忘等。适宜于思虑劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。
标签:益智 蜂蜜 开水 制作 

出处:盘锦市居家养老服务平台

网址:http://www.2222110.net
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