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  •  2014/11/12 8:31:29  点击:56  评论:0

    老年人冬季养生

         冬季养生,对人体有着良好的作用。中医养生学认为,适应四季阴阳才能维持生命活动,并总结出春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季,生物处于冬眠阶段,以养精蓄锐,适应明春之生机。故中医素有春夏养阳,秋冬养阴之说。    1.生活规律,起居有... 阅读全文>>
  •  2014/11/5 8:27:46  点击:57  评论:0

    老年人冬季养生知识

        老年人冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。从中医学的角度讲,冬季是自然界万物收藏的季节,人们... 阅读全文>>
  •  2014/10/28 9:01:04  点击:60  评论:0

    老年人冬季进补有妙招

    老人便秘如何补?  老年便秘多因摄入膳食纤维少,或无力排便造成。  饮食原则:平时饮食可适当吃些粗粮、蔬菜、水果等。为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物。  食疗方案:  猪血汤 猪血100克,鲜菠菜250克。将猪血切成厚块,菠菜切碎,放入调料少许,制成... 阅读全文>>
  •  2014/10/28 8:59:15  点击:61  评论:0

    养鸟对健康有哪些好处?

        家中养上几只笼鸟,每天聆听悦耳动人的鸣叫,观赏色彩艳丽的羽毛,或训练它们放飞、学说话,真是其乐无穷。小鸟可使老人回到自然,心理上变得年轻,特别是在世事繁杂,心境烦忧之时,养鸟能使心灵得到净化,转忧为喜。养鸟还可密切家庭关系,沟通家人的心灵。画眉、百灵、芙蓉的婉转啼鸣,使全... 阅读全文>>
  •  2014/10/22 9:17:05  点击:33  评论:0

    老年人常便秘怎么办

         便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。  由于习惯性便秘,患者往往长期服用泻剂,这可导致肠功能紊乱。  预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。  护理要点  老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭... 阅读全文>>
    标签:结肠癌 老年人 
  •  2014/10/21 13:30:02  点击:34  评论:0

    老年人须警惕的保健品骗局

       保健品作为日常保健的健康产品,比较符合人们尤其是老年人追求健康的心理,很多保健品实际上并不具备广告所说的功效,甚至使用后会起严重的副作用,假劣保健品还可致人死亡。一些不法商人给老年人设置“陷阱”,采用各种推销方式来骗取钱财,并且频频得手。老年人辨别能力有限,往往掉入“陷阱”... 阅读全文>>
  •  2014/10/21 9:32:12  点击:44  评论:0

    老人饮食

        老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食[1]调理较之其它季节更为重要。如果因为出汗消耗而摄入热量过多,会增加身体的负担。   ... 阅读全文>>
  •  2014/10/13 9:59:52  点击:29  评论:0

    5种吃法让鸡蛋变毒品 吃过量或造成肾脏损伤

    该尽量避免以下误区。传说中的人造鸡蛋图文全解析鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,往往却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡... 阅读全文>>
  •  2014/6/29 11:05:49  点击:158  评论:0

    兴隆台区居家养老智能设备补贴标准

    兴隆台区居家养老智能设备补贴标准补贴对象:女55岁,男60岁以上盘锦市兴隆台区户籍及常住老人。补贴金额:200元/人领取设备:专门定制的GPS定位老年人手机一部(普通定位终身免费)。 ... 阅读全文>>
  •  2014/6/29 10:47:17  点击:13317  评论:1

    盘锦市兴隆台区民政局关爱老年人 500部手机免费发放

      据了解,为了提高老人生活质量,加快推进我区社会养老服务体系建设,区民政局向全区500名老年人免费发放了500台居家养老网络服务平台移动终端(即老年人手机),这种免费的专用手机,可以供老年人求助和呼救、可以进行卫星定位。  这次免费发放手机的费用由财政补贴,并给每个手机使用... 阅读全文>>
  •  2014/3/15 16:56:19  点击:99  评论:0

    关于对兴隆台区居家养老服务老人给予优惠补贴的通知

    我区第一家居家养老服务中心已经投入使用,该中心是在区民政局指导下、具有公益性质的养老服务机构,通过智能化网络平台,以网络为居家老人提供10大项160小项生活服务,全力打造一所没有围墙的养老院。政策解释如下:1. 入网免费赠送专门定制的老年人手机一部。2. 预存... 阅读全文>>
  •  2013/12/2 8:22:19  点击:24  评论:0

    走读养老:白天社区照料 晚上回家团聚

    自2011年起,秦皇岛市海港区启动了社区老年人日间照料中心的建设,全区先后投入1000多万元,建成了工人北里社区、交运里社区、吉星里社区等9个日间照料中心,中心内棋牌室、休息室、健身康复室、餐厅一应俱全,覆盖老年人口2000多人。  ... 阅读全文>>
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