老年人和慢性病患者在夏季，对冷饮饮食应有所节制，健康人适当食用可消暑解渴、帮助消化，但对于老年人和慢性病患者就应少吃，脾胃虚寒者应避免饮用。老年人夏季饮食宜清淡，注意补充水和无机盐，补充蛋白质和维生素。下面介绍几款夏季饮食供大家参考选用：　　珍珠三鲜汤：以鸡肉、豌豆、西红柿、... 阅读全文>>

　　科技信息时代，生活的节奏越来越快，随之带来的问题却也愈来愈多。其中，健康就是一个无法令人忽视的问题。由于多方面的原因，越来越多的中老年人开始患有“富贵病”。也正因为这样，现代养生问题越来越受到重视。养生膳食食谱搭配科学，对人体有很大益处，很受中老年人的... 阅读全文>>

  　土豆，看上去不起眼，但其实是营养价值很高、粮菜皆可的食物。尤其对老人来说，  土豆更是有多种防病功效，在天气炎热的夏季，老人不妨多吃点土豆。　　养脾胃：中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效，是调养脾胃的好食物。此外，英国曼彻... 阅读全文>>

   蕃茄   西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。   矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。&n... 阅读全文>>

   疾病饮食：老人褥疮吃什么食物好?目前死于褥疮的人群并不在少数，而患者褥疮的人也是越来越多，同时造成人们患上褥疮的因素也是非常的多，因此大家应在生活中积极做好防治褥疮的工作，避免老人遭受褥疮的折磨，一旦患有褥疮要及时的进行治疗，在治疗的同时要做好日常的护理... 阅读全文>>

  老人在饮食上需要主要什么，面条、米饭、馒头都曾是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可随着我们生活条件的提高，很多人都渐渐远离了这些最“朴实”的食物。其实主食除了提供我们日常所需的能量外，还会给人体带来很多营养。主食的地位是不可动摇的，那有... 阅读全文>>

　　老人饮食要捉住要点饮食,老人,健康　　不同的饮食关于人体而言可是会起到不同的作用，而关于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂得饮食的公道搭配更能调理出好身体。现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢? 　1、老人饮食——蔬果... 阅读全文>>

老人饮食应加点藻类　　人到老年，身体内的微量元素流失速度加快，易导致微量元素缺乏症。而日常的饮食又不能完全满足人体对微量元素的需求，此时不妨多食用点藻类食品，如紫菜、龙须菜、裙带菜、马尼藻、海带等，以使体液保持弱碱性。这些食品对老年人常见的高血压、糖尿病等慢性疾病起到辅助治疗作用... 阅读全文>>

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